Effectieve golfersarm behandeling door onze ervaren chiropractor
Een golfersarm maakt dagelijkse bewegingen zoals tillen, schrijven en zelfs rusten ongemakkelijk. Het beperkt je gripkracht en veroorzaakt constante pijn aan de binnenkant van je elleboog. Onze chiropractoren verlichten de pijn en herstellen de balans in je elleboog en arm.
Wat je mag verwachten:
- Minder pijn na enkele behandelingen
- Verbeterde elleboogfunctie en gripkracht
- Langdurig resultaat met effectieve behandelingen
“Een zeer fijne praktijk met veel vriendelijke mensen achter de balie, daarnaast lopen er tal van professionele chiropractors rond die je graag helpen.”
Wat is een golfersarm?
Een golfersarm, ook wel mediale epicondylitis genoemd, ontstaat door overbelasting van de pezen aan de binnenkant van de elleboog. Deze overbelasting veroorzaakt pijn en ontsteking. Het wordt vaak geassocieerd met sporten zoals golfen, maar ook andere repetitieve bewegingen leiden tot een golfersarm. Onze chiropractoren behandelen deze aandoening effectief door de druk op de pezen te verminderen en de balans in het gewricht te herstellen.
Oorzaken van golfersarm
Veelvoorkomende oorzaken van een golfersarm zijn:
- Herhaalde bewegingen zoals tillen of typen
- Onjuiste techniek bij sport of werk
- Overbelasting door zwaar of langdurig werk
- Slechte houding tijdens activiteiten
Symptomen van golfersarm
De belangrijkste symptomen van een golfersarm zijn:
- Pijn en gevoeligheid aan de binnenkant van de elleboog
- Uitstralende pijn naar de onderarm of pols
- Stijfheid of zwelling rond de elleboog
- Verminderde gripkracht of moeite met kleine voorwerpen
Veelvoorkomende klachten bij golfersarm
Een golfersarm beïnvloedt je dagelijkse leven op verschillende manieren. Veelvoorkomende klachten zijn:
- Moeite met tillen, grijpen en schrijven
- Chronische pijn die de concentratie beïnvloedt
- Zwakke gripkracht, wat handelingen zoals openen van een pot moeilijk maakt
- Slaapproblemen door constante pijn in de elleboog
Behandeling van golfersarm door de chiropractor
De behandeling begint met een grondig onderzoek om de oorzaak van je golfersarm vast te stellen. Onze chiropractoren analyseren je houding, bewegingspatroon en gewrichtsfunctie. Dit helpt om blokkades en spanningen te lokaliseren.
Tijdens de behandeling gebruiken we lichte correcties om de balans in het ellebooggewricht te herstellen. Dit vermindert de druk op de pezen en verbetert de doorbloeding. We richten ons niet alleen op de elleboog, maar ook op omliggende gebieden zoals de pols en schouder om de oorzaak volledig aan te pakken.
Onze persoonlijke aanpak zorgt voor langdurige resultaten en voorkomt dat de klachten terugkomen. Regelmatige controles helpen je elleboog gezond te houden en blokkades tijdig aan te pakken.
Voorkomen van pijn door regelmatige behandelingen
Met regelmatige behandelingen houd je je ellebogen soepel en sterk. Behandeling van de chiropractor voorkomt dat kleine blokkades zich ontwikkelen tot grote klachten. Dit helpt je om dagelijkse activiteiten pijnvrij uit te voeren en blessurevrij te blijven.
Verwacht resultaat
Veel patiënten merken na een paar behandelingen al verbetering. De pijn neemt af, je gripkracht verbetert en dagelijkse bewegingen worden weer moeiteloos. Met een compleet behandeltraject werk je aan een blijvende oplossing, zodat je zonder beperkingen kunt genieten van sport en werk.
Tips om klachten te verminderen
Naast behandelingen van onze chiropractor zijn er eenvoudige manieren om je herstel te ondersteunen:
- Doe regelmatig rekoefeningen voor je onderarmspieren
- Zorg voor een ergonomische werkplek
- Gebruik een brace of ondersteuning bij zware werkzaamheden
- Vermijd repetitieve bewegingen zonder pauze
Deze gewoontes helpen je om de resultaten van de behandeling vast te houden.
Maak een afspraak
Een golfersarm beperkt je leven en veroorzaakt pijn bij dagelijkse handelingen. Chiropractie Kramer biedt effectieve behandelingen die de oorzaak aanpakken en langdurig resultaat geven. Met meer dan 40 jaar ervaring en een patiënttevredenheidsscore van 9,4 helpen wij je graag. Maak vandaag nog een afspraak en ontdek hoe onze behandelingen jouw klachten verlichten.
Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?
Neem contact met ons op voor het stellen van vragen of het plannen van een afspraak.
| Ma t/m vrij: | 08:00 – 17:30 uur |
| Di: | 08:00 – 21:00 uur |
Ma t/m vrij:
08:00 – 17:30 uur
Di: 08:00 – 21:00 uur
Maak een afspraak via ons formulier
Handig voor als we gesloten zijn.
Jouw behandeling in 3 stappen
Met onze eigen bewezen resultaatgerichte werkwijze krijgen we onze patiënten snel pijnvrij en werken we daarna samen met ze aan hun gezondheid om nieuwe klachten te voorkomen. Jouw gezondheid is voor ons het belangrijkst. En natuurlijk houden we van ons werk, dat merk je aan alles. Bekijk hieronder waarom je voor ons zou willen kiezen.
1
Eerste bezoek: intake
Bij je eerste bezoek bespreken we je gezondheidsklachten aan de hand van een vragenlijst. De chiropractor doet lichamelijk onderzoek. Daarna krijg je advies, een behandelplan en vaak direct de eerste behandeling. Download de relevante vragenlijst, vul deze in en neem hem mee naar je eerste bezoek.
2
Behandeling
De chiropractor behandelt je volgens het besproken behandelplan, waarbij gerichte aanpassingen aan je wervelkolom blokkades opheffen. Dit heeft een positieve invloed op spieren, gewrichten en zenuwen en herstelt de communicatie van het zenuwstelsel. Vaak merk je al snel effect. Daarnaast geeft de chiropractor, indien nodig, advies over je houding en oefeningen die je thuis of in de sportschool kunt doen.
3
Preventie
Om je behaalde resultaten vast te houden, kiezen veel mensen ervoor om regelmatig terug te komen. Dit helpt je om pijnvrij te blijven, toekomstige problemen te voorkomen en je goed te blijven voelen.
We worden vergoed door de aanvullende verzekering van de meeste verzekeraars
Je hebt geen verwijzing nodig om bij de chiropractor terecht te kunnen. Steeds meer zorgverzekeraars bieden chiropractie aan in hun aanvullende pakket. De behandelingen vallen niet onder je eigen risico. Bekijk hieronder wat jouw zorgverzekering vergoedt.
Veelgestelde vragen
Nee, een golfersarm ontstaat niet alleen door golfen. Elke activiteit met herhaalde bewegingen van de onderarm, zoals typen, tillen of schilderen, kan leiden tot deze klacht. Het gaat vooral om overbelasting van de pezen in de elleboog.
Veel patiënten ervaren na een paar behandelingen al minder pijn en meer mobiliteit. Het volledige herstel hangt af van de ernst van je klachten en hoe lang ze al bestaan.
Ja, chiropractie is een veilige en effectieve behandelmethode. Onze chiropractoren voeren lichte correcties uit die specifiek gericht zijn op het verminderen van druk en het herstellen van balans in je gewrichten.
Zorg voor een goede houding en doe regelmatig rekoefeningen. Vermijd langdurige repetitieve bewegingen zonder pauze. Regelmatige controles bij de chiropractor helpen om je elleboog gezond te houden.
6 redenen om te kiezen voor Chiropractie Kramer
Met onze eigen bewezen resultaatgerichte werkwijze krijgen we onze patiënten snel pijnvrij en werken we daarna samen met ze aan hun gezondheid om nieuwe klachten te voorkomen. Jouw gezondheid is voor ons het belangrijkst. En natuurlijk houden we van ons werk, dat merk je aan alles. Bekijk hieronder waarom je voor ons zou willen kiezen.
- Effectieve behandelingen voor alle leeftijden en bewegingsklachten
- 40+ jaar ervaring, de modernste apparatuur & behandeltechnieken
- Vriendelijke chiropractoren die allen Nederlands & Engels spreken
- Persoonlijke 1-op-1 behandeling in een fijne kamer i.p.v. een open ruimte
-
Avondbehandeling
mogelijk -
Patiënten beoordelen ons
met met een 9,4
Onze patienten waarderen ons met:
Patiënten beoordelen ons met een 9,4 op Google Reviews
Al meer dan 40 jaar de grootste en meest ervaren praktijk van Utrecht
Patiënten hebben een betere kwaliteit van leven dankzij onze behandelingen
Wij zijn aangesloten bij
Reviews van onze patiënten
Benieuwd hoe onze patiënten hun behandeling ervaren? Lees dan hieronder de reviews die ze over ons schreven op Google Reviews.
“Ik ben zeer tevreden over de professionaliteit van Chiropractie Kramer. Liep al weken met pijn in m’n nek en rug rond. Na de eerste sessie voelde ik direct verschil. Na een paar behandelingen was de pijn volledig weg. Zeer positief dus!”
“Kom regelmatig langs bij deze praktijk en wordt dan behandeld vanwege nek- en rugklachten. Na elke behandeling voel ik mij gelijk een stuk ‘vrijer’ in mijn nek en rug en heb ik daardoor ook veel minder last van hoofdpijn. Daarnaast gewoon een fijne praktijk met vriendelijke mensen.”
Jaren last van mij onderrug sinds ik bij Kramer onder behandeling ben enorme stappen gemaakt. En kan nu zonder pijn weer rustig aan bouwen aan een sterke rug. Aanrader.
“Na mijn gebroken heup en vervanging door een kunstheup had ik veel mobiliteit problemen en pijn. Na een aantal behandelingen door Kirby Teall ben ik met sprongen vooruit gegaan. Ik kan nu weer veel beter bewegen en dingen doen die ik daarvoor niet kon.
Ben erg blij met dit resultaat en beveel iedereen deze prettige en uitstekende praktijk aan.”
“We zijn met onze zoon van 7 maanden bij Eline De Blende geweest omdat hij één kant soepeler op leek te bewegen. Met slechts lichte aanraking en enkele behandelingen is het een groot verschil. Eline is ontzettend lief en betrokken met merkbare kennis en ervaring. Echt een aanrader voor jonge kinderen.”
“Ik heb al 2 jaar lang last van mijn nek en ik ben zo blij dat ik naar deze praktijk ben gegaan. Ik word altijd vriendelijk geholpen en het verlicht de pijn zeker! Echt een aanrader.”
“Kom regelmatig langs bij deze praktijk en wordt dan behandeld vanwege nek- en rugklachten. Na elke behandeling voel ik mij gelijk een stuk ‘vrijer’ in mijn nek en rug en heb ik daardoor ook veel minder last van hoofdpijn. Daarnaast gewoon een fijne praktijk met vriendelijke mensen.”
“We zijn met onze zoon van 7 maanden bij Eline De Blende geweest omdat hij één kant soepeler op leek te bewegen. Met slechts lichte aanraking en enkele behandelingen is het een groot verschil. Eline is ontzettend lief en betrokken met merkbare kennis en ervaring. Echt een aanrader voor jonge kinderen.”
“Na mijn gebroken heup en vervanging door een kunstheup had ik veel mobiliteit problemen en pijn. Na een aantal behandelingen door Kirby Teall ben ik met sprongen vooruit gegaan. Ik kan nu weer veel beter bewegen en dingen doen die ik daarvoor niet kon.
Ben erg blij met dit resultaat en beveel iedereen deze prettige en uitstekende praktijk aan.”
“Ik heb al 2 jaar lang last van mijn nek en ik ben zo blij dat ik naar deze praktijk ben gegaan. Ik word altijd vriendelijk geholpen en het verlicht de pijn zeker! Echt een aanrader.”
Jaren last van mij onderrug sinds ik bij Kramer onder behandeling ben enorme stappen gemaakt. En kan nu zonder pijn weer rustig aan bouwen aan een sterke rug. Aanrader.
“Ik ben zeer tevreden over de professionaliteit van Chiropractie Kramer. Liep al weken met pijn in m’n nek en rug rond. Na de eerste sessie voelde ik direct verschil. Na een paar behandelingen was de pijn volledig weg. Zeer positief dus!”
Ontmoet het team
Ons team combineert jarenlange ervaring met een persoonlijke aanpak. Samen helpen we jou weer pijnvrij en vol energie te bewegen. Maak kennis met onze chiropractoren en assistentes.
Tessa Dorhout
Sandra Dijkstra
Linda Rosén – Teall
Corinne Bos
Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?
Neem contact met ons op voor het stellen van vragen of het plannen van een afspraak.
| Ma t/m vrij: | 08:00 – 17:30 uur |
| Di: | 08:00 – 21:00 uur |
Ma t/m vrij:
08:00 – 17:30 uur
Di: 08:00 – 21:00 uur
Ma t/m vrij:
08:00 – 17:30 uur
Di: 08:00 – 21:00 uur
Maak een afspraak via ons formulier
Handig voor als we gesloten zijn.
Patiënten over ons
“Fysiotherapie en manuele therapie falen meestal. De oplossing is voor de korte termijn. Bij Kramer is de behandeling veel effectiever en de effecten zijn veel langer merkbaar.”
Patiënten beoordelen ons met een 9,4 op Google